¿Concentrarse antes de competir?

¿Es importante lograr un estado de concentración previo a la competencia? Pues sí, sirve para enfrentar el encuentro con más seguridad y confianza. Entonces, ¿Cómo podemos trabajarlo? OBJETIVOS CLAROS: Tener presente objetivos tanto personales como del equipo en caso de practicar un deporte colectivo. VISUALIZACIÓN: Hacerse una idea de lo que podría ser la competencia; … More ¿Concentrarse antes de competir?