De trote en trote

Para unos es salir a trotar, para otros es correr y si nos agringamos no es”running” es “jogging”, la nueva tendencia primaveral que resalta el bienestar, la salud física y mental por sobre el rendimiento y las marcas competitivas. Una forma de mejorar el estado físico, sin sobreexigir al cuerpo y sus articulaciones, con buen … More De trote en trote

Zapatillas de Running: Diferencias ♂♀

Sabías que las zapatillas de running tienen variaciones pensadas específicamente para el hombre o la mujer. Diferencias que van más allá de los colores y consideran el peso, la anatomía y biomecánica de ambos sexos. Aquí algunas a considerar: El peso, la amortiguación: Hombres y mujeres pueden medir lo mismo, pero en la mayoría de … More Zapatillas de Running: Diferencias ♂♀