Tapati: La fiesta rapanui que revive deportes ancestrales

Todos los años los pascuenses se preparan para celebrar la “Tapati Rapa Nui”, el festival cultural más importante de la isla, que se realiza en el verano y que tiene como propósito elegir a la reina que representará a su pueblo. No se trata de un certamen de belleza, aquí recordando los antiguos clanes que … More Tapati: La fiesta rapanui que revive deportes ancestrales

#630train nuevo concepto de entrenamiento para deportes outdoor

Santiago de Chile “A quien madruga Dios le ayuda”, dice el refrán y si lo tomamos enserio #630train se convierte en una gran oportunidad para todos los deportistas outdoor, que fuera de la disciplina que los mueve, se motivan con un entrenamiento a primera hora. Liderado por Enzo Ferrari, referente chileno del trail running y … More #630train nuevo concepto de entrenamiento para deportes outdoor

Outdoor Transformacional: ¡Conócelo!

Rafael García Wlach, guía con expertise en Coaching y Hatha Yoga, presenta su programa de “Outdoor Transformacional”, el cual pretende ser un concepto referente para vivir mejor en la ciudad (wellness ciudad). En este caso Santiago de Chile, lugar donde lo está desarrollando. Destinado a todo tipo de público adulto, su propuesta no requiere de … More Outdoor Transformacional: ¡Conócelo!

De trote en trote

Para unos es salir a trotar, para otros es correr y si nos agringamos no es”running” es “jogging”, la nueva tendencia primaveral que resalta el bienestar, la salud física y mental por sobre el rendimiento y las marcas competitivas. Una forma de mejorar el estado físico, sin sobreexigir al cuerpo y sus articulaciones, con buen … More De trote en trote

¿Concentrarse antes de competir?

¿Es importante lograr un estado de concentración previo a la competencia? Pues sí, sirve para enfrentar el encuentro con más seguridad y confianza. Entonces, ¿Cómo podemos trabajarlo? OBJETIVOS CLAROS: Tener presente objetivos tanto personales como del equipo en caso de practicar un deporte colectivo. VISUALIZACIÓN: Hacerse una idea de lo que podría ser la competencia; … More ¿Concentrarse antes de competir?